熊本産前産後ケア整体&ヨガサロンmild(ミルト)

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理学療法士の資格をもつ女性スタッフが施術を行います理学療法士の資格をもつ女性スタッフが施術を行います

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整体と聞くと、男性スタッフがメインでなんとなくお堅い雰囲気。「ちょっと行きにくい」イメージや「男性には相談しにくい」「男性には触られたくない」こともあるかもしれません。ミルトでは理学療法士(整形外科勤務経験あり)の資格を持つ女性スタッフが施術を行い、女性にしかわからない体の悩みなど同じ女性ならではの配慮で、きめ細かな対応と施術を心掛けていますので、心地よくお過ごしいただけたらと思っています。

お子様連れもOK!産前産後のボディケアお子様連れもOK!産前産後のボディケア

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妊娠・出産は女性にとって人生の一大イベントであり、からだの内外で様々な変化が起きます。妊娠中は大きなお腹により、背中や腰への負担だけではなく、足や内臓への負担も大きくなり、筋力も低下します。また、産後は骨盤周辺の関節・筋肉が緩み、身体が不安定なまま、忙しい子育てに追われ体への負担はもっと大きくなります。
ミルトでは出産に向けた快適なマタニティケアと、産後の腰痛、骨盤痛、尿漏れ、腱鞘炎といった身体のトラブルを軽減、リカバリーできるようボディケアをしています。
お子様連れも可能です。安心して施術を受けることができます。

大切なのはご自身の気づき!大切なのはご自身の気づき!

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からだの癖というのは100人いれば100通りあるほど、人それぞれ異なります。その悩みの原因についても日常の生活の中で本人が気づかないうちに出来ていることが多数あります。
からだの歪みと原因について、丁寧に説明し、トラブルの原因そして改善のポイントを理解していただきます。ここで大切なことは"ご自身の気づき"です。自分のからだについて理解し、生活の中で楽だけどしっかりとした動きが自然とできるよう、予防対策を一緒にしていきましょう。

女性のからだの悩み改善を専門的にサポート女性のからだの悩み改善を専門的にサポート

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女性の体は、自分が思っているよりもデリケート。生活習慣や環境の変化、ストレスに伴って、体調がゆらぎやすく、体に様々な悩みをかかえている女性が増えています。ミルトではつらい生理痛やむくみ、冷え性など、全世代の女性がかかえる不調や痛みを根本から改善できるよう、体のバランス(筋肉のこり・骨のゆがみなど)を整えます。

おすすめのコースメニューおすすめのコースメニュー

整体整体

マタニティコース

マタニティコース

産前産後に起こりやすいトラブルや体の変化、姿勢や過ごし方のアドバイスなどお体の状態を見て、お話しをしながら妊娠中の大切なお体のケアをいたします。

コース・料金の詳細はこちら

産後コース

産後コース

産後スムーズな体の回復を促せるよう、産後の体に起こるトラブルを予防・軽減できるよう、お一人おひとりに合わせたコンディショニングをいたします。

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一般コース

一般コース

10代~ご高齢の方までの女性限定の整体コースです。腰痛、肩こり、肩の痛み、足の痛み、つらい生理痛、むくみ、姿勢改善などボディケアいたします。

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ヨガヨガ

産後ケアヨガクラス・・・担当/cie

産後ケアヨガ

約60分間、出産後のからだを整えるヨガです。産後2ヶ月から参加でき、体が固い方でも大丈夫。産後の体に負荷のかからない優しいヨガになっています。

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産後ダイエットヨガクラス・・・担当/cie

産後ダイエットヨガ

約70分間、ヨガとトレーニングを合わせたヨガです。産後4ヶ月から(元々運動していた方は2ヶ月以降)参加できます。産後痩せたい方におすすめです。

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ココロとカラダを整えるヨガクラス
・・・担当/tomoko先生

ココロとカラダを整えるヨガ

ヨガ指導歴が長く、信頼&癒しの先生、ヨガインストラクターtomoko先生が担当します。約75分間、ココロとカラダを整えます。子供からご高齢の方まで参加OK。産後の方は4ヶ月以降で痛みない方。

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マッサージマッサージ

マッサージ

マッサージ

お疲れの部分など体の状態に合わせて、筋肉のコリや緊張をほぐしていきます。また、産後ダイエットに不可欠なデトックス(浮腫みとり)をリンパマッサージにてお手伝いします。
120分、90分、60分コースがあります。

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こんなお悩みの方はお気軽にご相談くださいこんなお悩みの方はお気軽にご相談ください

  • 女性特有のお悩み

    女性特有のお悩み
    生理痛・むくみ・冷え・頻尿など
    生理痛がつらい
    長時間の立ち仕事・座りっぱなしでむくみが気になっている
    いつも手足が冷えている
  • 妊娠中のお悩み

    妊娠中のお悩み
    腰痛・肩こり・股関節痛・恥骨痛・頻尿など
    妊娠中の腰痛や肩こりは我慢・・・すべきでしょうか?
    足の付け根あたりが痛くて歩けない
    出産に向けて自分の体のことを知っておきたい
  • 出産後のお悩み

    出産後のお悩み
    腰痛・肩こり・骨盤痛・尿漏れ・腱鞘炎など
    産後の尿漏れが気になっている
    痩せたい!ダイエットをしたい!
    産後の骨盤調整をお願いしたい
  • 体の不調や痛み

    体の不調や痛み
    腰痛・肩こり・肩の痛み・足の痛みなど
    腰痛や肩こりをどうにかしたい
    仕事・家事・育児でイライラ…疲れをスッキリしたい
    なんとなく体が重だるい
  • その他のお悩み

    その他のお悩み
    姿勢改善など
    猫背や反り腰、O脚など姿勢を良くしたい
    病院に行くほどではないけど、つらい症状ある
    マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう

毎月のスケジュール毎月のスケジュール

産後ヨガ、一般ヨガなどヨガのスケジュール、マタニティ整体など 整体日時を毎月更新しています。
※子供の都合で急なお休みを頂くことがあります。どうぞご了承ください。

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〒861-5521
熊本県熊本市北区鹿子木町51-1
北部中学校の前で、緑色の建物です
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【営業時間】 月~土曜 9:30~17:00
【最終受付】 16:00
【定休日】 日曜・祝日
詳しくは営業カレンダーをご確認ください。
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