熊本産前産後ケア整体&ヨガサロンmild(ミルト)

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ワンコイン 産後ヨガイベント

♡サロン1周年 産後ヨガイベント♡

本日1回目でした

次は5/28 

500円ヨガ♪

15組満席予約でしたが、熱発や胃腸炎で4組お休み

ママ11名+子供9名

なかなかの大人数でどうなるかなと思っていましたが、楽しくヨガできましたー

産前産後ケアを勉強し続けてきた理学療法士的に…

産後のからだにやったがいいものを考えてやってます。

肩こり、背中痛ケア

回旋可動域の獲得

胸郭の機能改善

脊柱の柔軟性

股関節可動域の改善

インナーユニット

骨盤底筋群

腹横筋

腹直筋離開の改善

足底の感覚、機能改善

下半身筋力強化

ボディーイメージの再獲得

呼吸

気づき

など。。

自分の体も支えられないのに、赤ちゃん抱っこし続けたら、そら腰痛くなります。肩こりひどくなります。。

そして、

ママの体が変われば、抱かれる赤ちゃんの体も変わります!

赤ちゃんの発達が変わるんです

産後ヨガ、みんなやってほしいです

5/14 は出水南コミセンの和室、畳の部屋にていつも通り産後ヨガです。

5/28 はホールにて2回目の500円ヨガです!!

サロンで開催中の産後ダイエットヨガは5月からメンバー増えるので満席が増えそうです。

ご希望の方はお早めにご予約ください。



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産前産後ケア整体&ヨガサロン
mild(ミルト)
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ミルト住所
〒861-5521
熊本県熊本市北区鹿子木町51-1
北部中学校の前で、緑色の建物です
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【営業時間】 月~土曜 9:30~17:00
【最終受付】 16:00
【定休日】 日曜・祝日
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